Was man vor dem Yoga-Workout essen und trinken sollte

Wie im Leben, so ist auch beim Essen vor dem Yoga das richtige Maß ist entscheidend. Wer sich unmittelbar vor dem Yoga einen riesigen Burger gönnt, wird sich während der Übungen nicht wohlfühlen. Auch mit leerem Magen zu üben ist nicht ideal. Unser Körper benötigt schließlich Energie, um uns durch die Asanas zu tragen. Diese Energie beziehen wir vor allem aus gesunder Nahrung. Wenn wir zum Yoga nachhaltige Yoga-Kleidung von aim’n tragen, sollten wir auch auf unsere Ernährung achten. Ebenso auf das Trinken: Mit Smoothies aus frischem Obst oder Kokoswasser bekommt man den optimalen Energiekick.

Yoga-Kleidung von aim’n: Das perfekte Outfit für deine innere Stärke

Die Yoga-Kleidung von aim’n ist eine absolute Empfehlung für alle Yoga-Enthusiasten. Dank ihrer hochwertigen Materialien und Passformen sitzt sie perfekt und verrutscht nicht – so kann man sich uneingeschränkt auf seine Übungen konzentrieren. Diese Kleidung sieht auch im Alltag großartig aus. Ob in verschiedenen Farben oder Passformen – aim’n bietet für jeden Geschmack das passende Outfit.